A ansiedade é um mal da atualidade. O palestrante espírita Haroldo Dutra Dias nos fala neste vídeo que você pode usar técnicas de meditação para lidar com esse estado negativo que a ansiedade gera. Ele apresenta os três elementos do estado meditativo, bem como os benefícios de se atingir esse estado para enfrentar a ansiedade…
Conta a tradição oriental que Sidarta Gautama, em idade bem avançada, passava por uma floresta com seus discípulos quando encontrou aprendizes de outro mestre, e um deles logo foi dizendo: – Nosso mestre é um grande avatar. Ele levita e faz materializações extraordinárias. Nós mesmos presenciamos isso, somos testemunhas! E, fixando o olhar nos discípulos de Buda, inquiriu: – O que vocês têm a dizer sobre seu mestre? O que ele pode fazer, que milagres realiza?
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